[https://vk.com/wall-148981725_16411|Британские учёные]. Смейтесь.
(Нет, тут не будет очередной [https://vk.com/wall-148981725_16236?reply=17102|гиперссылки] на [https://vk.com/wall-148981725_17447|Альцгеймер]... Блин, реально вечная петля.)
У людей с тяжёлыми психологическими заболеваниями 3-4 чашки кофе в день могут замедлить процесс биологического старения (и, вероятно, сердце, если пить столько кофе... Пусть это и максимальная "безопасная" доза).
Предполагается, что такие чрезмерные значения кофе связаны с удлинением [https://vk.com/wall-148981725_13352|теломер] (оно всё взаимосвязано с Альцгеймером... - паническое прим. редактора). Но только у людей с серьёзными псих. заболеваниями (биполярка, шизофрения и психоз). Так что они просто живут столько же, сколько и другие люди при такой "диете".
Британские учёные заявляют, что такой ежеднедный кофе-марафон даст целых 5 биологических лет по сравнению с теми, что не пьёт кофе.
Что, причём характерно для британских учёных (у которых выплаты происходят за любое исследование, откуда и растут ноги от их изучения ВСЕГО подряд), они ещё изучили, если пить больше кофе. Ничего полезного. Только превышение максимально допустимой суточной нормы кофе. И, что иронично, укорачивание теломер из-за [https://vk.com/wall-148981725_17423|АФК (Активных Форм Кислорода)].
Если что, было всего лишь 436 участников в Норвежском тематически организованном исследовании психозов, проходящем с 2007го по 2018ый (ну хотя бы изучали 10 лет, хоть и не сказано, сколько времени те пили одинаковое количество кофе в день). У 259 из участников них была шизофрения, а у 177 прочих – аффективные расстройства, включая биполярное расстройство и большое депрессивное расстройство с психозом.
Участники сообщали о ежедневном потреблении кофе и были разделены на 4 группы: ноль (44 человека), 1-2 чашки (117), 3-4 чашки (110) и 5 и более чашек (133). Да, 32 человека куда-то пропали. Всех также спрашивали о привычках курения и его продолжительности.
Те, кто выпивал 5 и более чашек в день, как правило, были старше, чем те, кто не пил совсем или пил только 1-2 чашки. Участники с шизофренией также в среднем потребляли больше кофе, чем участники с аффективными (эмоциональными) расстройствами.
Курение же влияет на скорость усвоения кофеина организмом. Примерно три четверти группы (77%; 337 человек) были курильщиками, со средним стажем курения 9 лет. Участники, выпившие 5 или более чашек, курили значительно дольше, чем участники из других категорий.
Длину теломер изучали по лейкоцитам (когда-нибудь у редактора будет пост на эту тему - прим. редактора) из образцов крови. По сравнению с участниками, которые не пили кофе, у участников, выпивавших 3–4 чашки в день, теломеры были длиннее. Эта связь не наблюдалась в группе, выпивавшей 5 или более чашек (отсюда и вывод выше про бесполезность превышения суточной нормы кофе). Ну и у тех, кто пил по 4 чашки, биологический возраст был на 5 лет меньше.
Кофе содержит мощные антиоксидантные (подавляют окисление и аналогичные процессы в организме) и противовоспалительные соединения, которые могут помочь защитить клетки от повреждений, связанных со старением. В том числе и теломеры, защищающие хромосомы от мутаций.
Поскольку это было наблюдательное исследование, авторы подчеркивают, что оно не может установить прямую причинно-следственную связь. А также не было информации ни о типе кофе, ни [https://vk.com/wall-148981725_17059|времени] питья, ни количества кофеина и потребления его из других источников.
Прочая информация:
Кофе остаётся одним из самых широко потребляемых напитков в мире: по оценкам, в 2021–2022 годах его потребление во всём мире составило 10,56 миллиард килограммов.
P.S: Так почему "смейтесь"? Не, ну а как же британцы без [https://vk.com/wall-148981725_2059|полезного] [https://vk.com/wall-148981725_17217|чая]?
#Cirno #Science #Biology@cirno_nb
Мы в VK: https://vk.com/cirno_nb
