![Сонный паралич и другие расстройства сна 🌚](https://sun9-45.userapi.com/c853520/v853520174/eb462/W9eJ1MsLQJs.jpg)
Сонный паралич и другие расстройства сна 🌚
Думаю, мало кто будет спорить с тем, что спать пиздато: лежать в теплой кровати; отдыхать от тяжелого трудового дня в школе; обрабатывать информацию, полученную из поста с Рителлинга — все это главные функции сна, которые обеспечивают нормальное функционирование нашего мозга. Если проследить за тем, как наступает сон, что происходит во сне и как человек пробуждается, то можно заметить, что сон — неебически тонкий механизм, который нарушить проще простого. Нарушается сон независимо от нас (то есть ты никак не сможешь повлиять на паралич тела во время сна), но к этим нарушениям могут приводить наши действия во время бодрствования, наши мысли и переживания (по поводу двойки за домашку), а еще многие из них могут появляться просто потому что. Давайте же мы разберем интересные расстройства сна и узнаем, как с ними бороться.
В названии поста написано «Сонный паралич», но откроет наш список не он. Начнем мы с лайтовой хуйни под названием бессонница. На самом деле, бессонница — не болезнь, как считают многие, а лишь либо симптом какой-то хуйни, либо просто несоответствие биоритма человека с навязанным ему обществом циклом сна (короче, когда ночью спать вообще не хочется, но завтра в школу к 9, а еще надо утром портфель собрать, так что мама в 11 гонит спать). Отсутствие сна не приведет ни к какой неебаца мистике, кроме той, что ты словишь нихуевый трипак или уснешь в какой-нибудь дыре (я знаю, что для тебя это дефолт, но я должен предупредить), если же нет (что маловероятно), то ты склеишь ласты. Борьба с бессонницей довольно проста — спи. Шучу, конечно, надо просто переставить свои биоритмы (например, не спать ночь и день, а потом тебя как рубанет в 10). Если эта тема не сработала, то надо сходить провериться, так как бессонница может быть симптомом разных серьезных заболеваний, связанных как со здоровьем, так и с психикой.
Сейчас стала довольно хайповой тема сонного паралича, заменив (либо сильно подвинув) депрессию и обсессивно-компульсивное расстройство. Сейчас каждый второй рассказывает, какая к нему хуйня приходила, когда он не мог двигаться и как разные чудовища скакали на его хуе и дергали за анус. «Очевидцы» этого явления утверждают, что они встречались со всякого рода хуитой и что это было неебически страшно. В реальности же их рассказы можно смело делить на 2, а то и на 4, так как большая часть рассказчиков нихуя не видели, а остальная после окончательного пробуждения поняла, что за хуйня с ними произошла. На самом деле эта хуита, которая «раскрывает тайны сознания» и «показывает то, чего мы не видим», является не более чем нарушением засыпания и пробуждения (да, сонный паралич бывает не только при пробуждении, но и при засыпании), когда часть мозга, отвечающая за сознание, уже проснулась, а часть, отвечающая за координацию движений — нет, поэтому остальной мозг считает, что ты все еще спишь, накидывая тебе сны, даже если твои глаза открыты. Сонный паралич довольно полезен для науки, так как с его помощью можно описать практически любую встречу с потусторонней силой или любой другой страшной (или не страшной, мозг может тебе подкинуть не только страшилку, но и вполне нехуйственную 10/10 тяночку, но вероятность этого крайне мала) неведомой ебаной хуйней. И если ты сейчас подумал, что выебал бы всех демонов, которые к тебе бы пришли, то на самом деле ты бы ссался любого шороха и боялся своих мыслей, над которыми ты бы в здравом уме насмехнулся; а если бы была бы гроза, то ты бы реально обосрался.
Но если сонный паралич — это вообще не проблема, то сомнамбулизм (устаревший лунатизм) является вполне себе нехуйственным расстройством психики. Все мы не идеальны, иногда мозг дает сбои, которые могут вылиться в сонный паралич или какой-нибудь другой трипак, но все это расстройства в пределах нормы, но если у тебя во время сна просыпается область мозга, отвечающая за паралич сна, то это уже довольно серьезный повод записать к разным врачам и узнать, в чем твоя проблема. Во время сомнамбулизма (то есть во время сна) ты можешь спокойно встать, куда-нибудь уйти, а потом вернуться в кровать (это происходит далеко не всегда). Причем иногда лунатики могут вытворять разные адские вещи, которые в сознании выполнить довольно сложно, но надо понимать, что, будучи лунатиком, ты спокойно можешь выпасть из окна или сорваться с какой-то возвышенности и быстренько сыграть в ящик, поэтому при обнаружении первых симптомов (например, ты садишься во сне) надо ливать к врачам, если там тебе помочь не смогут (что будет скорее всего), то придется защищать себя от самого себя, чтобы ты одной прекрасной ночью не налетел своим глазом об угол и не убился. Алсо стоит отметить, что сомнамбулы не помнят свое путешествие, так как оно происходило при отключенном сознании (но при этом глаза могут быть открыты, и их поза может быть вполне «человеческой»). Если разбудить эту заблудшую душу (будить их можно, пока опасность этого не доказана), то она будет дезориентирована (так как во время лунатизма мозг находится в фазе глубокого сна) и может спокойно упасть; состояние у нее будет такое же, когда ты поспал часа 3—4 после тяжелого дня.
Мозг — удивительный орган, на котором завязано все восприятие нами внешнего мира. Он спокойно может подкидывать нам всякие разные галлюцинации и делать всякие стремные штуки, которые мы совсем не ожидали увидеть. И если в любом другом случае гуглить симптомы своей болезни и заниматься самолечением не стоит, так как ты можешь нанести себе непоправимый вред то при каком-нибудь расстройстве сна лучше сначала прогуглить, есть ли решение твоей проблемы (чтобы не попасть на бабки), а уже только потом обращаться к соответствующему врачу.
Это далеко не все и даже не основные расстройства сна, которые существуют, и, возможно, когда-нибудь в будущем я продолжу этот списочек.
#биология@appi.retelling
#разное@appi.retelling
Спасибо за то, что вы с нами.
С любовью, Рителлинг❤
Спасибо за то, что вы с нами.
С любовью, Рителлинг favorite