Обещал не пить, а наклюкался до такого состояния, что лестница начала расти прямо под ногами? Хреновое утро вторника. А ведь тебе ещё собрание ассоциации трезвенников вести. И вот ты, еле волоча ноги, тащишься на шестой этаж, где расположен ваш штаб, и думаешь: «Ну и кто в этом виноват?». Конечно же не ты, ты ведь даже пить не собирался. Но если ты этого не осознавал, то кто тогда?

Вспомнив дофаминовую систему, я здесь никого не удивлю. Дофамин не отвечает за удовольствие, но за достижение этого удовольствия готов знатно втопить по шарам и замотивировать тебя на любой необдуманный поступок. И этот мерзавец всем уже изрядно надоел, ведь поднять тебя на пробежку утром он не может, а вот пройти пешком всю деревню сельского типа ради чекушки на пару с товарищем — запросто. Где общественно полезная мотивация? Но тут стоит осознавать, что дофаминчик находится в гласном сговоре с той самой системой удовольствия, поэтому принцип работы такой:

понимаешь, что щас будет вкусно –>
выбрасываешь дофамин –> преисполняешься силами и энергией –>
делаешь дело –>
получаешь удовольствие –>
ловишь ещё дофамина –>
можем повторить.

Схема проста, так замыкается круг. И алкоголь крутит баранку именно по этой траектории. Сначала мозгу хочется получить удовольствие от спиртяжки, потом ты кайфуешь с крепенького шота, а дальше по накатанной повторяешь «хочу ещё» до конца посиделок – или пока организм не покажет красные флажки посадки печени.

Но дофаминовая система в организме у нас не одна. Существует внутри ещё и скромная система ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Если дофамин своеобразно будоражит тело и дух, то ГАМК, наоборот, слегка подтормаживает души прекрасные порывы, что проявляется чувством расслабончика после баночки пивка. Как говорится, сначала пьем для снятия стресса, а потом кто-то снимает нас на камеру... [или в клубе за пару кэсов ;)]

Эти две системы особенно чувствительны к алкашке, поэтому при регулярном и неконтролируемом принятии красного на извилистого возникает зависимость, и по утрам без дозы горючего сложно взбодрить себя и перестать быть чванливым скрягой. Надеюсь, ты видел это, но не на собственном примере.

Однако одни действительно идут именно по этому пути, а вот другие способны остановить себя в любой момент. Одни болеют лютым похмельем, а другие утром ещё и на пробежку выбежать могут. Винить в этом исключительно один мозг не стоит. Есть у нас в организме такой фермент — алкогольдегидрогеназа, он расщепляет этиловый спирт. Ген, отвечающий за фермент и его работу, может быть двух видов: «быстрым» и «медленным», и тут каждой твари либо первый, либо второй вариант. При быстром ты хуже пьянеешь, зато у тебя копится ацетальдегид, это такой токсичный продукт метаболизма (расщепления алкогольдегидрогеназы). Вот когда токсинчиков в тебе больше, чем в твоей бывшей, твой организм ясно даёт тебе понять, что его скукурузило, дедов самогон ему не нравится, и больше мы пить не будем. Заодно человек быстрее краснеет, так что в ближайшие выходные сможешь определить, у кого эта вариация гена. В результате наши полусчастливчики меньше пьют и статистически реже устраивают себе бухабри, отмечая синий месяц календаря.

Также в строе нашего организма присутствует фермент альдегиддегидрогеназа, который расщепляет ацетальдегиды. Если кодирующий фермент ген у тебя работает эффективно, то и побочек от гулянки ты будешь ловить намного меньше. Если ты, конечно, не напоролся во время неё на штырь и не в ввязывался в разговор о политике. Вот так вот от двух генов зависит твоя карьера алкоголика. А кто сказал, что путь к Славику будет лёгким?

Так что не забывай иногда удерживать себя от двадцатой рюмки «Пяти озёр» за час. Не так страшен алкоголь, как его переизбыток. Но если уж у кого-то из твоих близких дошло до абстинентного синдрома (белочка, пойманная после резкого прекращения запоя), то обращайся к специалистам. Белая горячка говорит о том, что мозг самовольно идёт под откос, и здесь поможет только продуманное лечение.

#биология@appi.retelling

Спасибо, что вы с нами

Спасибо за то, что вы с нами.
С любовью, Рителлинг favorite